شاید یکی از سوالاتی که ذهن بسیاری از شما بازدید کنندگان عزیز از سایت رویکا را به خود مشغول نموده است همین سوال است ؟ روغن خراطین اصل چه رنگیه ؟

فروشگاه اینترنتی رویکا هیچگاه بدون علت اقدام به درج مقاله یا پرسش و پاسخ ، یا نظر سنجی درباره محصولی خالص مانند روغن خراطین نمی نماید .

پس از بررسی دریافتیم این سوال ، سوال بسیاری از شما عزیزان که دغدغه خرید روغن خراطین را دارید می باشد .

حال در واقع هدف از ایجاد این مقاله پاسخ به همین سوال است.

روغن خراطین اصل چه رنگیه ؟

اگر بخواهیم اصولی برای شما بازگو کنیم در بازار روغن های خراطین عموما بصورت با پایه به فروش میرسد.

هنگامی که روغن بر بستر پایه ساخته شود عموما رنگ روغن پایه خود را می گیرد .

روغن های خراطینی که در بازار یافت میشود عموما به رنگ های زرد رنگ ، قهوه ای رنگ ، سیاه رنگ و سبز لجی می باشد .

متاسفانه هنگامیکه فروشگاه اینترنتی رویکا از روغن خراطین خود رو نمایی کرد و بسیاری از افراد متوجه رنگ روغن خراطین واقعی شدند باز هم دست به حقه شدند .

دست به حقه شدن به آن معناست که روغن خود را که بر پایه و بستر روغن کنجد و زیتون بود را به روغن های میخک و دم اسب تغییر دادند .

این مساله باعث گردید روغن خراطین تغییر رنگ داده و از زرد رنگ به قهوه ای رنگ تغییر پیدا کند .

حال آنکه بسیاری از این افراد متوجه این موضوع نبودند که با تغییر رنگ فقط میتوانند رنگ روغن خراطین تقلبی خود را تغییر دهند ، بوی خراطین اصل همچنان باقی خواهد ماند .

پس در پاسخ به سوال روغن خراطین اصل چه رنگیه ؟

باید گفت که تنها رنگ روغن خراطین مصداق اصل بودن این روغن نیست !

شما علاوه بر رنگ روغن که باید مشکی باشد به بوی آن نیز توجه نمایید .

بوی روغن خراطین چیزی شبیه به بوی گوشت مانده است.

این بو نشان دهنده آن است که این روغن از کرم تهیه گردیده و کاملا بدون پایه استخراج شده است .

آیا ممکن است رنگ برخی روغن خراطین ها قرمز باشد ؟

بدون شک خیر !

اگر کسی ادعا نمود که روغن خراطینی را تهیه نموده و رنگ آن قرمز است شک نکنید که در آن از کرم ایزنیافتیدا استفاده نشده است .

عموما روغن های حجم دهنده که رنگ قرمز دارند ، روغن زالو هستند و به اشتباه روغن خراطین نام میگیرند .

توجه نمایید که روغن زالو امکان روغن گیری بدون پایه را ندارد !

عموما روغن زالو در هنگام روغن گیری رنگی مابین قرمز و زرد را به خود میگیرد .

نتیجه گیری :

در واقع بسیاری از مشتریان پس از ارتباط با مشاوره سوالی را به کرات از مشاور خود می پرسیدند !

آنها پس از بررسی اصل بودن روغن ، می پرسیدند که ” روغن خراطین اصل چه رنگیه ؟ ”

در واقع پس از مطالعه این مقاله شما باید دریافته باشید که شرط لازم خرید روغن خراطین اصل رنگ میباشد اما شرط کافی نیست !

شرط کافی برای تهیه و تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی علاوه بر رنگ بوی آن میباشد که نباید بوی روغن های گیاهی را بدهد .

روغن های تقلبی موجود در بازار عموما بوی :

• روغن کنجد
• روغن زیتون
• روغن شاهدانه

را می دهند !

نام مقاله : روغن خراطین اصل چه رنگیه ؟

تاریخ انتشار مقاله :

۱۸ اسفند ماه ۹۷

نویسنده :

رویکا

این مقاله به محض دریافت اطلاعات بیشتر به روز خواهد شد .

روغن خراطین چیست ؟

درباره روغن خراطین چه میدانید ؟ ما در این مطلب میخواهیم به مطلب روغن خراطین چیست بپردازیم .

روغن خراطین و حجم دهندگی اندام

روغن خراطین و توضیحات درباره فواید روغن خراطین و عوارض روغن خراطین 

طرز تهیه روغن خراطین توسط ایرانیها و فواید روغن خراطین :

فواید کرم ایزنفتیدا ( روغن خراطین ) :

چهارمین فایده آن از بین بردن گود خراطین ی های زیر چشم 

روش استفاده از روغن خراطین برای آقایان (‌ آلت تناسلی ) :

روش استفاده از روغن خراطین آقایان ( برای سایر اندام های بدن ) :

روش تشخیص روغن خراطین اصل از تقلبی :

تفاوت روغن خراطین با پایه و بدون پایه :

روش های خرید روغن خراطین :

آیا درباره روغن مار چیزی شنیده اید ؟

روغن مار اصل دارای فواید زیادی از جمله از بین بردن طاسی سر جلوگیری از ریزش مو و درمان درد های عضلانی مناسب می باشد .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است. روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.

خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی) :

طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:

بهبود بیماری‌های مفصلی و عضلانی:

روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد. استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند. از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است. همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو: 

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند. همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست: 

چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند. صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت  ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی:

یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو  و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود. همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.

افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:

یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است. مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

روش تهیه روغن مار

بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد. برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید. درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.

سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.

مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است، غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است. با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد. بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.

سفره خوش طعم افطاری برای روزه داران عزیز :

افطار جدا از اینکه لحظه مقدسی ست، لحظه ای ست که خیلی از افراد دور هم و بر سر سفره جمع خواهند شد  تا کنار یکدیگر غذایی نوش جان کنند و شکرگذار نعمت و سلامت باشند.

خیلی از ما دوست داریم که در این لحظه سفره ای درخور پذیرایی از روزه داران فراهم بیاوریم

و به نحوی لحظه افطار را جشن بگیریم.

برای زیبا و خوش طعم کردن افطاری بهترین و ساده ترین راهکار، استفاده از دسر ها می باشد .

برای اینکه در زمان بسیار کم و با حداقل هزینه و زحمت بتوانید در سفره افطار غوغا کنید، به شما پیشنهاد می کنیم به سراغ دسرهایی مثل ژله، پودینگ و یا دسرهای میوه و شکلات که می توانید با شکلات صبحانه یا همان کرم شکلات درست کنید بروید.

سفره افطار شیک و خوش رنگ

تنوع طعم ها و دسرهای کوپا به شما این امکان را می دهند تا سفره ی افطار متفاوتی تدارک ببینید:

یازده طعم ژله*،

شش طعم پودینگ*

* و  سه نوع کرم شکلات در طعم های فندق، بادام زمینی و کنجد به شما یک دنیا رنگ و طعم هدیه می کنند.

این دسرها آماده یا نیمه آماده هستند و نهایتا برای آماده شدن به کمی آب یا شیر نیاز دارند.

 سفره هایتان پربرکت و خوش طعم ! 

خوب و بد روغن لیمو برای پوست شما !

بر اساس تحقیقات علمی و حکایات حکایتی ، روغن لیمو در مورد مراقبت از پوست ممکن است مزایای زیر را داشته باشد:

• جاذب
• منبع ضد باکتریایی
• ضد قارچ ، مانند ضد منبع مخمر کاندیدا
• قابض
• تهویه
• معطر
• به کاهش فشار خون کمک می کند

برای اطلاعات بیشتر در مورد کاربردها و اشکالات روغن لیمو در مراقبت از پوست ، خواندن را ادامه دهید.

یکی از راه هایی که میتوانید بعد از کاهش وزن سریع پوست خود را خوب نگه دارید استفاده از روغن لیمو می باشد.

استفاده صحیح از روغن لیمو بستگی به نوع روغن و همچنین نوع استفاده شما از آن دارد. در اینجا برخی از متداول ترین کاربردها و دستورالعملهای اساسی برای هر کدام ذکر شده است.

جای زخم و آکنه
در صورت داشتن پوستی مستعد به آکنه ، روغن لیمو دارای دو خاصیت است:

قابض
ضد می
با هم ، این خواص به طور بالقوه می توانند التهاب و P. acnes را کاهش دهند ، باکتری هایی که باعث آکنه های التهابی می شوند. قابض ها همچنین به دلیل خلاص شدن از سلول های مرده پوست که باعث مسدود شدن منافذ می شوند شناخته شده اند.

خصوصیات روغن لیمو که باعث لکه گیری ملایم آن می شود باعث افزایش فشار خون در آکنه نیز می شود.

هنگام استفاده از روغن لیمو برای جوش و آکنه ، یک روش استفاده از آن در شب است:

1 قطره روغن لیمو را با مقدار کمی روغن غیر comedogenic مخلوط کنید.
روی یک توپ پنبه ای بمالید و به آرامی روی ناحیه آسیب دیده پوست بکشید.
به مدت 2 تا 5 دقیقه بگذارید.
صورت خود را با پاک کننده معمول خود بشویید و سایر مراحل روزمره مراقبت از پوست را دنبال کنید.
نکته منفی این است که روغن لیمو می تواند خیلی قوی باشد ، که می تواند منجر به لایه برداری و لک پوست شود. به همین دلیل ، ممکن است بخواهید فقط چند بار در هفته از برنامه های یک بار در روز شروع کنید.

درماتیت تماسی چیست؟

بررسی اجمالی :
آیا تاکنون از نوع جدیدی از محصولات مراقبت از پوست یا مواد شوینده استفاده کرده اید ، فقط برای اینکه پوست شما قرمز و تحریک شود؟ در این صورت ، ممکن است درماتیت تماسی را تجربه کرده باشید. این شرایط زمانی اتفاق می افتد که مواد شیمیایی با آنها در تماس باشید باعث ایجاد واکنش می شوند.

اکثر واکنشهای درماتیت تماسی شدید نیستند ، اما تا زمانی که خارش از بین نرود ممکن است ناخوشایند باشد.

علائم درماتیت تماسی چیست؟
علائم درماتیت تماسی به علت و میزان حساسیت شما به ماده بستگی دارد.

درماتیت تماسی آلرژیک
علائم مرتبط با درماتیت تماسی آلرژیک عبارتند از:

• پوست خشک ، پوسته پوسته و پوسته پوسته
• کندوها
• تاول های روغنی
• قرمزی پوست
• پوستی که تیره یا چرمی به نظر می رسد
• پوستی که می سوزاند
• خارش شدید
• حساسیت به آفتاب
• تورم ، به ویژه در قسمت های چشم ، صورت یا ناحیه کشاله ران
• درماتیت تماسی تحریک پذیر
• درماتیت تماسی تحریک پذیر ممکن است باعث علائم کمی متفاوت از جمله:
• تاول زدگی
• ترک خوردگی پوست به دلیل خشکی شدید
• ورم
• پوستی که سفت یا سفت باشد
• زخم ها
• زخم های باز که پوسته تشکیل می دهند

عوارض جانبی کرم های سفید کننده پوست

خلاصه
سفید کردن پوست به استفاده از محصولات برای روشن تر کردن قسمت های تیره پوست یا رسیدن به یک چهره سبک تر کلی اشاره دارد. این محصولات شامل کرم های سفید کننده ، صابون ها و قرص ها و همچنین درمان های حرفه ای مانند لایه برداری شیمیایی و لیزر درمانی هستند.

هیچگونه فواید سلامتی برای سفید کردن پوست وجود ندارد. نتایج تضمین نمی شوند و شواهدی وجود دارد که روشن شدن پوست می تواند منجر به عوارض و عوارض جانبی جدی شود.

از نظر پزشکی ، نیازی به روشن شدن پوست نیست. اما اگر قصد سفید کردن پوست را دارید ، درک خطرات مهم است.

سفید کننده پوست چگونه کار می کند
سفید کردن پوست باعث کاهش غلظت یا تولید ملانین در پوست می شود. ملانین رنگی است که توسط سلولهایی به نام ملانوسیت تولید می شود. میزان ملانین در پوست شما بیشتر توسط ژنتیک تعیین می شود.

افرادی که پوست تیره دارند ملانین بیشتری دارند. هورمون ها ، نور خورشید و برخی مواد شیمیایی نیز بر تولید ملانین تأثیر می گذارند.

هنگامی که شما یک محصول سفید کننده پوست را مانند هیدروکینون روی پوست میمالید ، باعث کاهش تعداد ملانوسیتهای موجود در پوست شما می شود. این می تواند باعث پوستی روشن تر و جلوه بیشتری به پوست شود.

آیا روغن آفتابگردان برای پوست مفید است؟

روغن آفتابگردان حاوی چندین ترکیب است که فوایدی برای پوست دارد. آنها شامل موارد زیر هستند:

روغن آفتابگردان یک روغن حامل غیر comedogenic است که بسیار جاذب است و منافذ مسدود نخواهد شد. برای اکثر افراد غیر تحریک کننده است و می تواند در انواع پوست از جمله خشکی ، طبیعی ، روغنی و مستعد آکنه استفاده شود.

آنتی اکسیدان ها
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که می تواند به محافظت از پوست در برابر رادیکال های آزاد و در برابر اثرات سوء خورشید مانند پیری زودرس و چروک کمک کند. استفاده از فرآورده های پوستی تهیه شده با روغن آفتابگردان راهی مناسب برای به دست آوردن فواید ویتامین E برای پوست است.

خوردن غذاهایی که با روغن آفتابگردان تهیه شده است روش دیگری است ، اگرچه روغنهای گیاهی دیگری مانند روغن زیتون نیز وجود دارد که این ماده از نظر غذایی مفیدتر است.

سد محافظت از پوست
اسید لینولئیک به حفظ سد طبیعی پوست کمک می کند و از توانایی آن در حفظ رطوبت نیز پشتیبانی می کند. این ماده همچنین در صورت استفاده موضعی از یک منبع ضد عفونی ضد التهاب استفاده می کند. این باعث می شود برای پوست های خشک و برای شرایطی مانند اگزما مفید باشد.

سرطان پوست چیست؟

سرطان پوست چیست؟

سرطان پوست رشد بی رویه سلولهای سرطانی در پوست است. در صورت عدم درمان ، با انواع خاصی از سرطان پوست ، این سلولها می توانند در اندامها و بافتهای دیگر مانند غدد لنفاوی و استخوان گسترش پیدا کنند. به گزارش بنیاد سرطان پوست ، سرطان پوست شایعترین سرطان در ایالات متحده است و در طول زندگی 1 تا 5 آمریکایی آن را مبتلا می کند.

چگونه پوست شما کار می کند
پوست شما به عنوان مانعی برای محافظت از بدن در برابر مواردی مانند از بین رفتن آب ، باکتری ها و سایر آلودگی های مضر عمل می کند. پوست دارای دو لایه اساسی است: یک لایه عمیق تر و ضخیم تر (درم) و یک لایه بیرونی (اپیدرم). اپیدرم شامل سه نوع اصلی سلول است. بیرونی ترین لایه از سلول های سنگفرشی تشکیل شده است ، که به طور مداوم در حال ریختن و چرخاندن هستند. لایه عمیق تر لایه پایه نامیده می شود و از سلول های پایه ساخته شده است. و در آخر اینکه ، ملانوسیت ها سلول هایی هستند که ملانین می سازند ، یا رنگدانه ای که رنگ پوست شما را تعیین می کند. این سلول ها در هنگام مواجهه بیشتر با نور آفتاب ، ملانین بیشتری تولید می کنند و باعث ایجاد برنز می شود. این یک مکانیسم محافظ بدن شما است و در واقع سیگنال است که شما به آفتاب آسیب می رسانید.

اپیدرم در تماس مداوم با محیط است. اگرچه سلولهای پوستی را مرتباً می ریزد ، اما می تواند آسیب های ناشی از خورشید ، عفونت یا بریدگی و خراشیدن را حفظ کند. سلولهای پوستی که باقی مانده اند به طور مداوم در حال جایگزینی برای جایگزینی پوست سستی هستند ، و بعضی اوقات می توانند شروع به تکثیر یا تکثیر بیش از حد کنند و یک تومور پوستی ایجاد کنند که ممکن است خوش خیم یا سرطان پوست باشد.

چگونه کودک را از پوشک بگیریم ؟

بالاخره تصمیم گرفتید که فرزند خود را از پوشک بگیرید؟ تبریک می گویم! استفاده از توالت یک مهارت مهم است که استقلال فرزند شما را بیشتر می کند و اعتماد به نفس آنها را افزایش می دهد. هدف از آموزش توالت رفتن این است که به فرزندان خود بیاموزید که قبل از نیاز به استفاده از توالت ، حسی را که در بدن خود احساس می کنند تشخیص دهند.

مهمترین نکته که باید به خاطر داشته باشید این است که آموزش آسان یک روند است و کودک شما دچار مشکلاتی خواهد شد ، اما به این روش پایبند باشید و کودک خود را فقط در سه روز از پوشک بگیرید.

آیا فرزند شما آماده است؟

قبل از تصمیم گیری در مورد از پوشک گرفتن کودک، باید کودک خود را با استفاده از توالت آشنا کنید. بگذارید کودکتان با شما به توالت بیاید و به او نشان دهید که افراد بزرگ چه کاری انجام می دهند. بیشتر بچه ها از یادگیری در مورد آداب توالت رفتن هیجان زده هستند. به آنها نشان دهید که چگونه دستشویی، توالت کار می کند و چگونه شستن دست ها را انجام می دهید. به دنبال علائم آمادگی و هیجان باشید مانند: موقع داشتن ادرار یا مدفوع به شما می گویند، یا از شما میخواهند که از لگن آموزشی استفاده کنند، یا موقعی که پوشکشان کثیف است به شما خبر می دهند.

آیا به نظر می رسد فرزند شما برای استفاده از لگن آموزشی هیجان زده است؟ این روش سه روزه فقط در صورتی انجام می شود که فرزند شما روی آن می نشیند.

 چگونه کودک را از پوشک بگیریم

آخر هفته را انتخاب کنید:

برای از پوشک گرفتن فرزند خود به سه روز متوالی ماندن در خانه نیاز خواهید داشت. برای والدین شاغل ، این روش بهتر است در طی روزهای آخر هفته انجام شود.

از لحاظ ذهنی خود را برای گذراندن وقت زیادی با فرزند خود آماده کنید. با آنها سرگرم شوید! اگر نمی توانید سه روز را تعطیل کنید، در روز آخر ، درباره آنچه انجام داده اید با پرستار کودک خود صحبت کنید و از آنها بخواهید روند را ادامه دهند. 

هنگامی که کودک شما علائم آمادگی را نشان می دهد ، آنها را به یک فروشگاه ببرید و لباس زیر را با هم انتخاب کنید. خرید لباس زیر با شخصیت های مورد علاقه آنها روشی سرگرم کننده است که آنها رابا پوشیدن لباس زیر هیجان زده کنید.

همچنین از آنجا که وقت زیادی را در خانه می گذرانید ، ممکن است بخواهید از قبل در مورد برخی پروژه های داخل خانه فکر کنید. این ممکن است لوازم هنری ، فیلم ، بازی ها ، آشپزی یا هر چیز دیگری باشد که شما و کودک شما را سرگرم کند.

قبل از تعطیلات آخر هفته:

یک هفته قبل از آن ، به کودک خود اطلاع دهید که وقت آن است که از پوشک خداحافظی کند. بسته به آنچه شما تصمیم می گیرید، این می تواند یک خداحافظی کامل یا یک خداحافظی جزئی باشد که در آن از پوشک در هنگام خواب استفاده شود. پس از شروع تمرین ، لباس زیر همیشه پوشیده می شود مگر اینکه فرزند شما بخوابد.

اگر در حال خداحافظی کامل از پوشک هستید ، می توانید پوشک های باقی مانده را با کودک بشمارید و توضیح دهید که تمام شدند، دیگر نیستند.  

این روند را با همسر خود و سایر مراقبین مانند پرستار کودک و بستگان خود به اشتراک بگذارید. شیفتی کار کنید (به خصوص اگر یک خواهر و برادر بزرگتر دارد) یا در طول فرآیند در کنار هم باشید و از یکدیگر حمایت کنید. این مهم است که همه بزرگسالان درگیر این روند باشند و استفاده از توالت به کاری تبدیل نمی شود که فقط با یک بزرگسال در خانواده انجام شود.

از پوشک گرفتن بچه 

روز اول از پوشک گرفتن کودک:

درست وقتی کودک شما از خواب بیدار می شود ، پوشک او را باز کنید. بگذارید کودک شما حداقل روز اول را بگذراند. یا با یک دامن یا شلوارک ، کودک شما احتمالاً نیاز به استفاده از توالت را تشخیص خواهد داد.

ممکن است برای دسترسی آسان بخواهید لگن آموزشی را در اتاق نشیمن قرار دهید. این یک انتخاب شخصی است زیرا ممکن است برخی افراد بخواهند تمام فعالیت های توالت را در توالت نگه دارند. به کودک خود یک لیوان بزرگ آب ، آب میوه یا شیر بدهید تا آنها مجبور به ادرار کردن شوند. مایعات زیادی به کودک خود بدهید و با دقت مراقب علائمی باشید که فرزند شما در حال ادرار و مدفوع کردن نشان می دهد.

وقتی متوجه نشانه شدید ، کودک خود را سریعاً به دستشویی ببرید تا از توالت استفاده کند. از آنها بخواهید که آنها باید هر 20 دقیقه یک بار بروند. ممکن است بخواهید یک تایمر 20 دقیقه ای شنیدنی تنظیم کنید تا کودک شما بداند وقتی تایمر خاموش می شود ، وقت آن است که از توالت استفاده کند. پس از هر بار توالت رفتن ، حتما کودک خود را بشویید.

اگر فرزند شما مایل به امتحان کردن نیست ، می توانید بگویید که "ما بعد از اتمام بازی با قطارهای خود" یا اگر بچه های شما اعداد را می شناسند ، می توانید بگویید وقتی ساعت روی 10 رفت به توالت می رویم، از کودک خود بخواهید هر بار بعد یا قبل از میان وعده یا ناهار و قبل و بعد از چرت زدن و خوابیدن از توالت استفاده کند ، این بخشی از برنامه روزمره آنها خواهد شد.

خودتان فرزندتان را بهتر میشناسید، برخی از کودکان به خوبی به تشویق از موفقیت پاسخ می دهند و برخی دیگر از توجه ناراحت می شوند. برخی از کودکان به پاداش های خوب پاسخ می دهند ، بنابراین اگر فرزند شما از برچسب ها یا رفتارهای کوچک انگیزه می گیرد ، ممکن است تصمیم بگیرید که یک پاداش را برای تشویق آموزش های کوچک انجام دهید.

چگونه کودکم را از پوشک بگیرم

روز 2 و روز 3 از پوشک گرفتن کودک:

روند شما برای روزهای 2 و 3 از پوشک گرفتن کودک اساساً مثل همان روز اول است. برخی افراد در هر 3 روز برای تحکیم روند در خانه می مانند. افراد دیگر برای فعالیتهای کوتاه بعد از ظهر روز 2 و روز 3 تصمیم می گیرند به خارج از خانه بروند.

اگر به خارج از خانه می روید ، به یک زمین بازی بروید یا فعالیتی را انجام دهید که نزدیک است و همیشه به یاد داشته باشید که کودک شما از استفاده از سرویس بهداشتی عمومی خودداری کند ، بهتر است که لگن آموزشی خود را همراه خود ببرید. انتظار خیس کردن شلوار را داشته باشید. هنگامی که این اتفاق می افتد ، فقط لباس زیر را تغییر داده و بزرگش نکنید. به سادگی بگویید ، "ما در توالت پی پی یا جیش می کنیم"

از پوشک گرفتن کودک هنگام چرت و خواب شب :

عدم قرار دادن پوشک در هنگام چرت زدن و شب هنگام تمرین سه روزه ، تصمیم شخصی است. برخی معتقدند تعلیم دادن کاملاً برای روز است و هنگام چرت زدن و شب پوشک کردن راحت تر است. دیگران از پوشک استفاده نمی کنند.

نکات آموزش توالت :

• از فرزندتان بخواهید قبل از بیرون رفتن از خانه و بلافاصله پس از رسیدن به مقصد از توالت استفاده کند. 

• هنگام بیرون رفتن ، چندین لباس و لباس زیر همراه داشته باشید.

• به مربی ، کودک یار مهدکودک و پرستار کودک، علائم فرزندتان را موقع نیاز به استفاده از  توالت بگویید.

• بدون پوشک احساس جدیدی است و ممکن است برای بعضی از کودکان احساس ناراحتی یا ترس کنند. در حین این روند که از فرزند خود حمایت می کنید ، آرامش داشته باشید. تحقیقات نشان داده است که یک واکنش منفی یا مجازات پس از خیس کردن شلوار می تواند ارتباط منفی را برای سلامتی ایجاد کند و می تواند مانع پیشرفت شود ، بنابراین پس از اتفاق آرام باشید و هرگونه ناامیدی را از کودک پنهان کنید. 

• برای 3 ماه آینده، به کودک‌تان اجازه بدهید با یا با یک شلوار راحت در خانه بگردد. پوشک را فقط برای خواب شبانه استفاده کنید. بیرون از خانه هم شلوارهای راحت پای او کنید که پایین کشیدن‌شان ساده باشد.

• ‌های آموزشی یا لباس‌های زیر تنگ برای بچه حس پوشک را دارند و استفاده از آن‌ها قبل از 3 ماه کودک‌تان را ترغیب می‌کند که توی همان‌ها کارش را انجام بدهد. بعد از 3 ماه بدون هیچ رخداد غیر منتظره، می‌توانید به او بپوشانید.

• وقتی بیرون می‌روید، لگن کوچک‌تان را همراه‌تان ببرید. در محیط‌های عمومی از آن در دستشویی‌های عمومی استفاده کنید یا از تبدیل‌های توالت فرنگی برای او استفاده کنید. حتما دست‌های خودتان و کودک‌تان را بعد از استفاده از توالت بشویید.

نحوه جلوگیری از درد گوش هنگام پرواز

درد گوش یک تجربه معمول و ناخوشایند برای مسافران هواپیما است. ممکن است هنگام برخاستن و فرود آمدن در گوش ، درد ، خستگی و ناراحتی را در گوش خود تجربه کنید ، وقتی تغییرات سریع در ارتفاع باعث عدم تعادل بین فشار هوا در کابین و فشار هوا در گوش شما می شود. خوشبختانه ، شما می توانید در هنگام پرواز با بلعیدن مکرر و استفاده از تکنیک های مخصوص تنفس ، گوش خود را در طول پرواز محافظت کنید. پرواز در حالی که احتقان است می تواند به دلیل تغییر فشار ، درد را بدتر کند ، اما می توانید با رعایت برخی اقدامات احتیاطی ساده قبل از پرواز ، این مشکل را به حداقل برسانید.

1

برابر کردن فشار در گوش های شما

خمیازه بکشید و بلعید تا گوش هایتان هنگام نزول و صعود پاک شود. اقدامات خمیازه کشیدن و بلع می تواند لوله‌های استحکام شما را باز کند و به یکنواختی فشار در گوش شما کمک کند. هنگام برخاستن و فرود آمدن ، هر زمان احساس فشار در گوش خود می کنید ، خمیازه می کشید و بلع می کنید.

جویدن آدامس ، مکیدن آب نبات یا نوشیدن از طریق نی می تواند به شما در بلع کمک کند.

2

کودک خود را در هنگام برخاستن و فرود آمدن به نوشیدنی یا مکیدن ک بکشید.

این به همسان کردن فشار در گوش کودک و لوله های استاش کمک می کند. بگذارید یک کودک بزرگتر بر روی یک بطری آب یا یک آب میوه بخورد. اگر با کودک پرواز می کنید ، یک بطری یا ک آنها را به آنها بدهید.

این ساده ترین روش برای جلوگیری از درد گوش در کودک است.

3

مانور والسالوا را امتحان کنید تا فشار در گوش شما برابر شود.

اگر گوش شما هنگام برخاستن یا فرود آمدن احساس گرفتگی یا درد دارد ، بینی خود را ببندید و دهان خود را ببندید. به آرامی از طریق بینی خود ضربه بزنید ، گویی می خواهید بینی خود را منفجر کنید. ممکن است لازم باشد این کار را چندین بار انجام دهید. این روش به تساوی فشار بین گوش ها و هوای بیرون کمک می کند.

هشدار: مانور Valsalva می تواند به گوش شما صدمه بزند یا در صورت بیمار بودن یا مبتلا به آلرژی شدید ، به گوش شما آسیب برساند. [3] اگر واقعاً احتقان کرده اید ، سعی کنید بینی خود را ببندید و یک جرعه آب را بلعید (مانور تونیبی) یا بینی خود را نگه دارید و صدای "k" بسازید (مانور Frenzel).

4

برای تعادل فشار هوا در گوش خود از نوارهای فیلتر استفاده کنید.

 گوش های فیلتر شده می توانند به تنظیم فشار در گوش شما هنگام برخاستن و فرود آمدن ، جلوگیری از درد گوش کمک کنند.

به دنبال گوشواره هایی باشید که مخصوص استفاده در هواپیماها مانند EarPlanes طراحی شده باشد. برای رسیدن به بهترین نتیجه ، گوشها را در یک ساعت قبل از برخاستن قرار دهید و درست بعد از فرود ، آنها را بیرون بکشید.

می توانید دوشاخه گوش فیلتر شده را در داروخانه یا فروشگاه هدیه هواپیمایی خریداری کنید. اگر با بچه ها سفر می کنید ، به دنبال گوش های کوچک کودک باشید.

قبل از قرار دادن گوش ها ، بینی خود را ببندید و به آرامی در سوراخ بینی خود ضربه بزنید تا گوش های خود را پاک کنید.

5

در هنگام برخاستن و فرود از خواب بیدار بمانید تا بتوانید گوش خود را کنترل کنید.

اگر هنگام صعود یا نزول ، گره خورده باشید ، ممکن است متوجه نشوید که گوش شما در حال گرفتگی است تا مشکل شدید شود. سعی کنید خواب خود را در حالی که هواپیما در حال مسافرت است انجام دهید تا بتوانید در هنگام برخاستن و فرود آمدن از گوش خود بیدار شوید.

اگر در حال مسافرت با یک همراه خود هستید ، از آنها بخواهید که قبل از فرود هواپیما شما را از خواب بیدار کنند یا اینکه در هنگام برخاستن خوابیدید.